肉離れについて

肉離れは、誰でも引き起こる可能性があります。

肉離れの原因と症状

肉離れの原因と症状は、スポーツなどする際に、前もってストレッチなどをしないで体を動かすことで、引き起こる場合が多いです。

筋肉疲労が蓄積している場合、筋肉の柔軟性が低下しているので、このような状態のときに激しいスポーツなどをすることで、肉離れを引き起こす場合が多いです。
急なダッシュやストップ・ジャンプなど足の筋肉に急激な負担をかけることが原因になります。

肉離れは筋肉の損傷で起こり、太ももの裏の部分やふくらはぎに症状が出るケースが多く臀部に発症するケースもあります。

症状は患部に激痛が走って運動が続けることができなくなってしまいます。体重をかけると痛むので歩行困難になってしまいます。

筋肉が断裂したときに断裂音が聞こえる場合もあります。痛みがある部分では、皮膚の変色やくぼみなど確認できることもあります。

肉離れを予防するには、運動前によく柔軟体操をすることやウォーミングアップをすることが大切で水分補給もおこなった方が良いです。

肉離れは、安静と固定の治療方法が一般的になります。症状に応じて湿布やぬり薬・消炎作用がある内服薬などの処方をおこなうこともあります。

肉離れでお困りの方は当院にお任せください

肉離れのつらい痛みは当院にお任せください。

当院では、その場しのぎの対処法ではなく、痛みや不調を根本から改善し、患者様の健康を維持するための予防をする施術を行います。

痛みが出にくい健康的なカラダ作りをサポートいたします。